快来给爱牙小卫士们打Call
小牙刷，手中拿我呀张开小嘴巴刷左边，刷右边上下里外都刷刷早上刷，晚上刷刷得牙齿没蛀牙张张口，笑一笑我的牙齿刷得白花花
年，由卫生部、教委等部委联合签署，确定每年的9月20日为全国爱牙日。
为了迎接第30个全国爱牙日，杭州市口腔办组织全市各区四-六年级小学生以“口腔健康，全身健康”为主题，创作爱牙护牙诗歌。经过各区积极发动相应，共征集到25位小诗人创作的优秀诗歌作品，现邀请您给小诗人们投上神圣的一票！
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即日起至9月18日16:00
作品欣赏
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01
妹妹的牙
妹妹的牙
坑坑洼洼
妈妈说那是不爱刷牙的惩罚
我说那是牙菌儿王国的家
菌儿们嚼呀，咬呀
多么喜欢温暖的家
哎，呀，呀，
妹妹疼得捂住了牙
哇！哇！哇！
再也不要不刷牙
唰，唰，唰
菌儿们吓得连滚带爬
这个那个
多么享受啊，
这个那个所有的东西。
比如糖渣，还有饭渣，还有菜渣，
我都想一样不剩地喜欢。
因为我和我的致龋菌弟兄们，
无处不在
全军出击！
多么可恶啊，
这个那个所有的一切。
比如牙菌斑，还有致龋菌们，
我都想一个不剩地消灭。
因为我和我的口腔健康，
不容小觑
刻不容缓！
杭州江南实验学校班杨旭尧
02
蛀牙的表白
问候大家一声好，
小朋友的牙齿是我友，
我的名字有好多，
虫牙、龋齿、虫蚀牙、蛀牙我都有。
小朋友牙齿有我就倒霉，
牙菌斑是我体媒。
小朋友口腔我看中，
敷贴牙齿我最会。
我的来历很简单，
最喜欢小朋友多吃糖。
只要口中有糖在，
就有了我生存的温床。
虽说我是一种牙菌斑，
能让新生乳牙变黑又变黄。
擅长钻牙洞呀和牙根，
坚硬的乳牙断身烂。
毁坏牙齿我本领强，
最怕朋友早晚刷好牙。
更怕每餐吃饭把口漱，
害得我没处把身藏。
奉劝小朋友少吃糖，
多吃水果和蔬菜。
不挑食物不偏食，
维生素合理帮牙长。
一口白牙五官好，
排列整齐笑开口。
护牙爱牙习惯养，
蛀牙不会成为你的“友”。
淳安县姜家镇中心小学六（2）班鲍苗苗
03
小牙儿赞
我是一颗小小牙
我的作用少不了
山核桃，真好吃
骨头肉，真好吃
牛肉干，真好吃
没有我，干瞪眼
我的作用可真大
我是一颗小小牙
我的贡献少不了
硬核桃，咔嚓碎
骨头肉，被咬碎
牛肉干，好滋味
没有我，坏肠胃
我的贡献可真大
我是一颗小小牙
我的成长真重要
小主人，真可爱
小主人，有点坏
小主人，不珍爱
忘记我，真不该
我的成长多障碍
我是一颗小小牙
主人感知我可爱
勤刷牙，保护我
常漱口，关心我
少咬硬，爱惜我
没有你，无法活
我的存在有你爱
我是一颗小小牙
无论世界有多大
到处都是我的家
天南海北有我影
不同人种不离它
爱牙是人共同声
人牙和谐唱中华
淳安县姜家镇中心小学五（2）班严方懿
04
爱牙歌
大宫殿，铺红毯，两弯卫兵守门关；
小卫兵，穿白衣，列队整齐多可爱；
猜一猜，猜一猜，卫兵的名字叫个啥？
小牙齿，是它名，嚼菜吃饭全靠它；
喜豆类，爱蔬果，鱼虾高钙顶顶好；
少甜食，离烟酒，牙齿健康要重视。
小牙刷，手中拿，里里外外齐刷刷；
上牙面，向下刷，下牙面儿往上刷；
咬合面，来回刷，手法正确很重要。
定期查，防龋齿，氟泰牙膏来护牙；
牙口好，身体棒，做个快乐小娃娃；
小娃娃，笑容甜，人人夸奖顶呱呱。
大江东义蓬二小班沈昕楠
05
护牙小卫士
小小牙刷手中握
我是护牙小卫士
牙齿牙齿快站好
一二三，站一排
轻而短，颤四五
龈缘龈沟都要刷
来来回回三分钟
早晚两次不可少
杭州拱宸桥小学冯陈诺
06
刷牙歌
牙刷手中握，
护牙小卫士，
牙齿站一排，
刷毛轻轻颤，
动作要轻柔，
间隙要清理，
来回三分钟，
早晚都不少。
杭州长青小学沈珏
07
小妹爱牙记
零食使牙坏，糖果使牙烂。
妹妹爱吃糖果和零食。
妈妈劝说她不听，爸爸批评她生气。
听到刷牙跑得远，见到牙刷溜得快。
怎么办，怎么办？
爸爸妈妈苦恼极。
妹妹爱看小视频，看完之后感悟多：
漂亮老师对她说，
小小牙齿作用大，能吃东西能说话！
牙齿烂了可不好，哎呦哎呦叫妈妈。
要有一副好牙齿，
早晚刷牙要牢记，饭后漱口不能忘！
糖果零食要少吃，吃完不忘刷牙齿。
妹妹听了点点头，急忙跑来叫妈妈：
妈妈妈妈，我是乖巧小宝贝，
给我牙刷，我要刷牙！
新安江第一小学六（4）班秦瑜
指导老师徐江波
08
我是牙齿小精灵
我是牙齿小精灵，
爱洗澡来爱干净！
巧克力、棒棒糖……
哎呦呦呦！太甜了！
冰淇淋、冰可乐……
哎呦呦呦！太冰了！
话梅、果脯、山楂卷……
哎呦呦呦！太酸了！
不漱口来不冲澡，
虫虫大军来骚扰，
哎呦呦呦！太——疼——了！
小朋友们要牢记，
少吃糖来少吃冰，
少喝饮料多漱口，
爱护牙齿小精灵，
身体才能棒又康！
新安江第一小学五（1）班黄镜颐
09
战斗吧，我的牙齿
每年的九月二十，
你可知是什么日子。
国际的爱牙日，
请你问候我们——
你的牙齿。
你买了美味的面包，
“工作吧我的牙齿！”
你要吃鲜美的生蚝，
“工作吧我的牙齿！”
你悄悄在上课吃糖，
老师来了！
“加把劲我的牙齿！”
你苦思冥想作业，
也会情不自禁把笔杆凑近牙齿。
我们在你的身体里，
是重要的一份子。
我们也因为你，
体现自己的价值。
但是，总有一些无心的小子——细菌，
会动摇我们的位置。
糖果对你有天大的诱惑，
因为你是人类的孩子。
细菌也一样，
对糖果同样赏识。
无伤大雅的是，
你和它一起进食。
只是他们分解的物质——
酸，
会威胁到我们的珐琅质。
所以，你在大喊牙疼，
妈妈说的“牙虫子”。
爸爸的牙周炎，
都因这些小子。
什么？你吃过糖了？
不怕，牙膏里有一些神奇的分子，
让它们做你的武器，
警告那些小子！
来吧，牙刷是你的枪支，
帮助保护我们的身子，
掌握正确的方法
和战斗的用时，
坚持！坚持！坚持！
总会让那些小子宁人息事！
建德市新安江第一小学六（4）班夏蕙学
指导老师徐江波
10
大家一起来爱牙
邻家小妹真仔细，爱护皓牙洁白欢。
上下前后齐刷刷，牙白唇红俏容颜。
邻家小妹不知愁，早晚刷牙惹众羞。
如今自己也如此，才晓人家是讲究。
邻家小妹人人夸，大家一起来刷牙。
爱惜呵护长久间，刷得牙齿顶呱呱。
江干区采荷一小六(4)班吴滟芸
11
小白牙
宝宝的小白牙，用处真是大
吃饭要靠它，微笑要靠它
天天用它要爱护
早晚记得把牙刷
上面的牙齿往下刷
下面的牙齿往上刷
里刷刷，外刷刷
上下前后都要刷
刷得一口小白牙
人人见了人人夸
，爱牙日
全国人民要爱牙！
临安区晨曦小学东校区四(1)班季芸轩
12
爱牙歌
每天刷牙洗刷刷，
护牙习惯顶呱呱。
含氟牙膏夸一夸，
不怕医生不蛀牙。
饭后漱口好娃娃，
牙齿白白笑成花。
杭州市天长小学四（5）班黄琪涵
13
爱牙诗两首
（一）
小小牙齿用处大，
说话进食都靠它。
每天早晚都刷牙，
口腔健康牙齿佳。
（二）
小牙刷，一上一下蹦蹦跳，
小牙膏，挤出一颗小豌豆。
小牙杯，装满一杯白开水，
呼——吐出许多小白泡！
杭州市天长小学四（5）班崔子墨
14
开启爱牙模式 享受健康生活
最坚硬的器官，
需要最细心的呵护，
维护口腔健康，
从小从我做起。
乳牙脱落换恒牙，
12岁左右始长齐，
牙冠牙颈和牙根，
一旦损坏难以替。
早晚刷牙各一次，
每次坚持3分钟，
顺着牙 竖着刷，
先里后外要牢记。
不咬手指头，
不咬铅笔头，
不用舌头舔牙齿，
平时记得糖少吃。
找个牙医做朋友，
定期口腔做检查，
发现蛀牙和坏牙，
及时处理不误事。
爱微笑的你，
怎能没有一口好牙？
开启爱牙模式，
好牙相伴一世！
杭州市行知小学四（1）班陈享泽
15
爱牙歌
前牙八壮士，增添美样子。虎牙四尖兵，开口显锐气。磨牙十六将，咀嚼更有力。
龋齿非小疾，芽儿须注意。蛀洞损神经，牙周伤根基。
若不及时医，疼痛亦难抑。二十八壮士，把我健康护。少儿需涂氟，窝沟要封住。小洞及时补，对疼痛说不。
牙周是要塞，一定要
该如何应对渴望？
恰似自我审判，
缤纷果糖，碳酸美味。
拒绝是磐石一般的坚定。
它是我隆重的装点，
洁白是它的语言，
无暇是我的梦想，
应让它整齐，
应让它健康，
应让它长久地陪伴，
装点我生命的门墙。
萧山湘师实验小学班曹棵
21
我喜欢
我喜欢，
甜点陪伴，
但我更喜欢白白胖胖的牙尖儿。
我喜欢，
美食环绕，
但我更喜欢没有蛀虫的牙宝宝。
刷牙时，
我在欢快洗澡。
咧嘴时，
我在自信微笑。
我想告诉你，
爱我，请善待我，
天天刷牙，定期检查。
健康每一天，
幸福每一天！
萧山湘师实验小学班方奕扬
22
赶魔怪，打虫牙
不过打了个盹，
我可爱的牙齿里，
竟来了群黑色小魔怪。
古灵精怪，野心勃勃，
钻洞敲墙，刷粉涂漆，
要把我的牙齿变成
自己的堡垒。
妈妈妈妈快来呀，
闭上眼睛大声哭。
牙齿宝贝变了样，
黑咕隆咚，东倒西歪。
还有可怕的魔怪
里面住！
牙医婆婆来帮忙，
穿白衣戴白帽，
拿起牙刷做武器，
左刷右刷，上跑下跑
嘿呦嘿呦，咯哧咯哧，
赶跑魔怪，扫掉虫牙。
从此不做小懒惰，
天天刷牙勤漱口，
我是护牙小能手，
魔怪虫牙谁敢来！
这个那个
春雨惊春万物苏，
乳牙初表恒牙长。
清谷夏满桑果丰，
酸甜苦辣相伴生。
芒夏双暑赏红莲，
鼓漱叩齿勤爱护。
秋处露秋降寒霜，
唇齿相依知冷暖。
冬雪雪冬鱼隐底，
尽职尽责乐奉献。
小大寒至喜迎春，
含英咀华满颊香。
一年节气时时新，
爱牙护齿年年好。
萧山湘师实验小学班卫辰远
23
保护牙齿常识歌
大家春游真热闹，吃起糖果喝饮料。
牙菌是个大怪物，腐蚀牙龈牙齿掉。
少吃糖果多吃菜，以防细菌进来闹。
勤刷牙来口清新，牙齿健康开口笑。
南苑中心小学班彭泽禹
24
爱牙齿身体棒
我们都有一口牙，
早晚刷牙别忘记。
一手拿水杯一手拿牙刷，
左刷刷，右刷刷，
上刷刷，下刷刷；
上下左右都刷遍，
牙齿变得洁白又健康。
每天刷牙不偷懒，
吃饭以后漱漱口。
少吃糖果少吃酸，
口腔卫生很重要。
牙齿好胃口好，
胃口好吃饭香；
吃饭香长高高，
长高高身体棒。
我们大家都要保护牙齿
爱惜它。
南苑中心小学班姚晨逸
25
爱牙护牙
牙齿作用可真大，
吃法说话都靠它。
每天早晚要刷牙，
饭后漱口不落下。
多吃水果和蔬菜，
糖吃多了更坏牙。
牙齿健康人人夸。
南苑中心小学班吴佳昊
牙牙最喜欢文采斐然
还爱牙的小诗人了
您喜欢哪位小诗人的风采呢？
快为他（她）打call吧！
供稿：杭州市疾控中心营养所（杭州市口腔办）
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