新版女孩拍照姿势大全
一、最新版人像摄影模特姿势大全
二、拍MM美姿六要领-
在拍人物全身照或大半身照时，被摄者的姿势及造型十分重要。要使被摄者的姿势优美，须掌握下面几个要诀：
1、头部和身体忌成一条直线。两者若成一条直线，难免会有呆板之感。因此，当身体正面朝向镜头时，头部应该稍微向左或是向右转一些，照片就会显得优雅而生动；同样道理，当被摄者的眼睛正对镜头时，让身体转成一定的角度，会使画面显得生气和动势，并能增加立体感。
相机和头要呈斜向下45度角，不能呈90度角。
（成功的拍摄角度：相机和头呈斜向下45度角） （失败拍摄角度：头部和相机呈90度角）
2、双臂和双腿忌平行。无论被摄者是持坐姿或是站姿，千万不要让双臂或双腿呈平行状，因为这样会让人有僵硬、机械之感。妥当的做法可以是一曲一直或两者构成一定的角度。这样，就能既造成动感，姿势又富于变化。
3、尽量让体型曲线分明。对于女性被摄者来说，表现其富于魅力的曲线是很有必要的。通常的做法是让人物的一条腿实际上支撑全身的重量，另外一条腿稍微抬高些并靠着站立的的那条腿，臂部要转过来，以显示其最窄的一面，胸部则通过腰部的曲线，尽量显示其高耸和丰硕感。同时，人物的一只手可以摆在臀部，以便给画面提供必要的宽度。
4、坐姿忌陷。表现被摄者坐姿时，不要让其象平常一样将整个身体坐进椅子。如果这样，她的大腿就会呈现休息的状态，以至于腿上端多脂肪的部分隆起，使腿部显得粗苯。正确的做法是让其身体向前移，靠近椅边坐着，并保持挺胸收腹，这样可以避免肩垂肚凸的现象。
5、镜头宜远不宜近。一般来说，拍人像照，距离远些总比近些好。因为当镜头（尤其是短焦距的镜头）离被摄者很近时，会出现畸变现象。因此，摄影时应选择合适焦距的镜头，并让镜头和被摄者保持一定的距离。根据实践我们知道，若是使用标准镜头拍摄人物头像，最佳距离应在6---8英尺之间；拍胸像则应在8---9英尺之间；拍全身像，以13---22英尺之间为宜。
6、表现好手姿。被摄者的手在画面中的比例不大，但若摆放不当，将会破坏画面的整体美。拍摄时要注意手部的完整，不要使其产生变形、折断、残缺的感觉。如手叉腰或放到口袋里时，要露处部分手指，以免给人以截断的印象。二、站姿、坐姿要点
三、站姿、坐姿要点
1、站姿篇
初级站姿：S型站立是摆POSE的秘诀
这是一个不需要借助任何道具完成的动作，最直接地展现你的优美曲线。
动作要领：面对镜头，肩部、腰部、髋部三者呈现S形弯曲，收腹，双手自由摆放，展现曲线的美感。 手的姿势可以随意变化，但是重点要展现出S型。要拧巴，要纠结，但是面部表情可不要纠结。
中级站姿：回眸一笑的魅惑 侧身可以彰显优美的线条、香肩和美丽的面庞。 动作要领：身体侧面对着镜头，挺胸收腹翘臀，回头微笑。
高级站姿：秀出你的活力
在前面两种站姿的基础上增加一点“小动作”，姿势可以随意，只要舒展洒脱，就能秀出你的活力。
动作要领：姿势和动作不要“轴对称”，身体还是尽量呈现S形，追求平衡中的舒展，然后向镜头微笑吧！让摄影师配合你，多拍几组，自由发挥，你会越来越有感觉的。
2、坐姿篇 坐在地上，玩的就是潇洒 没有椅子，那就干脆潇洒地坐在地上，显出一份野性、一份率真。 动作要领：背靠支撑物（可以是墙壁、树木等），一条腿弯曲，一条腿伸直，头侧向镜头，一定要保持潇洒和自信。
坐在墙边、椅上也精彩 只要你善于把握，街边的矮墙、长椅都可以成为你的舞台。 动作要领：尽量靠外坐一点，避免因为肌肉挤压而显得腿粗。一腿弯曲，一腿伸直，自然放松。这点很重要，大家要多留意那些杂志里面的模特怎么摆POSE的，很多显瘦的窍门都在里面。
试试坐在楼梯上 坐在楼梯上，利用层次丰富且规律的背景，增强立体感，凸显模特优美的造型和性感的身材。动作要领：两腿分别放在两级台阶上，头部微倾，双手自由摆放，注视镜头。摄影师可使用广角贴近或俯视拍照。
四、四痛要诀教MM摆姿势
扶腮，v手势，回眸一笑的姿势已经out了，当今流行的时尚poss是什么呢？当红名模春晓总结为四痛：头痛，腰痛，腿痛，脚痛！当然四痛纯属开玩笑，但大量的图片看下来，根据这四痛大摆时尚造型的片子还真不少！说明也是有一定道理的，记住这四个要诀，下次实在想不出来怎么摆动作时不妨拿出来试试，至少这几年，四痛要诀还是大有市场的！下面让我们一起一边欣赏图片，一边探讨每一痛的动作要点吧！
1.头痛头痛，手位于头部四周的造型，手势上下摆放避免呆板，身体尽量的扭动开来带动整体的线条，此类动作比较适合抑郁的主题拍摄。不想听不想看不想想，说不清是任性还是说现在女性的压力真的很大！这类片子全身比较难以把握好，建议拍摄大头，只求表情到位，动态突出。
头疼分为: -后头痛
额头痛
右头疼
左头痛
两边头痛
牙痛（也应该属于头痛类吧）
手撑下巴牙疼,最宜表现少女的天真和纯洁!-
右牙痛
左牙痛
两边牙痛
下巴痛
2.腰痛腰痛，拍摄中最为常见的动作，手位于腰部，也是身体胯部左右前后任意摆动，怎么展示出线条动感就怎么摆，肩膀的配合是重点，要尽量往前送，与腰身拉后产生前后距离，利于立体感的塑造，上身的丰满与下身的腿部直线产生反差效果，这类姿势比较容易塑造出模特高傲的气质。
说起腰痛用的人较少,一般拍摄全身照较适宜,对MT的要求较高,一般专业MT推荐使用!家中LD,准LP或GF不建议使用,因为POSE较累人,摆得不好和没摆差不多,一个不小心闪了,那不说当场BS。-
两边都痛
?痛得倒向一边
3.腿痛
腿痛，将手扶于大腿上，跨腿张嘴表现出春晓狂野的一面，画面非常的具有张力而这类动作也适用于静止的场景，手扶于大腿，身体自然的形成一道弧线，脸可以配合着镜头摆动，丰满了画面，再者将腿抬高，手轻撘于大腿之上，整体造型比较稳重，大有王者的气息！
大腿痛，MT正面的造型很有视觉冲击力!-
膝盖痛
小腿痛（一般痛在中间比较好看!）
4.脚痛
脚痛，模特一般坐着，双手扶住脚部，突出脚和脸，这类动作容易显示出模特楚楚可人的一面，像受伤的小鸟一样惹人怜爱。适用于糖水片。
结束语：
外拍之中，或者给自己的女朋友，老婆或者女秘书拍照片的时候，您不宜用那种奇怪的广角或者低角度了，您的任务是把她们拍成淑女或者白领丽人，简而言之漂亮就是了！
小而美的事业——摄影机构
摄影机构成立于年，创建伊始，只是在一个民房两居室内，几个热爱图片的艺术青年实在看不下去朋友们在影楼拍的婚纱照了，决定先从给朋友拍有点自己风格的个性婚纱照着手，成立一个有点品质，不跟风的小众摄影工作室。
与大多数公司发展7年后的简介不同，不会说“7年来工作室从几个人扩大到几百人，几组摄影师扩大为几十组上百组，资产从几万发展为几千万”。因为规模化的公司运营会导致所有的图片拍摄必须批量化流水化生产，又称为影楼式的拍摄模式，违背创办工作室的初衷，当工作室有了一定的资金基础，我们提升的是技术、设备、影棚面积，而不是员工的数量。因为从一开始，我们的事业就是“小而美”。
1、小而美的事业。为了让工作和爱好不矛盾，我们不是单纯“做生意”的机构，我们对人生还是存在着那么点小理想主义，所以小而美的公司形态更加适合我们这个团队。不扩大，一直保留三四组摄影师的状态，这样可以避免摄影团队的良莠不齐，可以说最后留在的摄影师、造型师和后期修图师都是经过了技术上、思想上、意识上的磨合，非常热爱摄影艺术，与的理念同频的一小部分人。这样同频的艺术青年你不可能招聘到一大批，进行机械化的训练，所以小而美的状态非常适合的理念。我们的团队拍摄每一个客户都是一次富有激情的创作过程，客户就是他们的模特，他们认真地对待客户，心不累，不会被大公司机械化的管理模式洗脑成为劳动机器，不会被警察式的领导方式强迫为一种打工状态。他们不会有机会站在婚博会挤在同行堆儿里扯破了嗓子费尽了心思和砍价的客户死磕，不会接受影楼那样的高强度训练，拿到的报酬却一分也不会比别人少。都说富养能培养出气质，我们的技术团队在相对舒服的环境里快乐地工作，即使忙活到很晚也是开心的而不是抱怨的，即使淡季没活也是充实的而不是荒废的，这样才更有心境有品味贡献出与众不同的作品。的每一位成员都有自己的梦想，他们在的单纯和小美好中获得了一个非常宽松的发展平台，每个人都成为摄影艺术的主人，利用这个平台逐渐接近自己的梦想。小而美的事业给大家带来的是更多的现实利益和特别简单的快乐。
2、的差异化。的创始人是媒体人，在时尚前沿工作多年，理想非常简单，就是：“过有品质的生活。”因为这个理想，成立以来一直在走个性高端，专业品质的路线。其实在推广渠道中，我们也曾经被带进了沟里，看到满屏满眼的低端团购，虚假繁荣，也曾经犹豫过要不要降低一下要求给钱就干活。然而过打折的生活，参与大路货的价格战与理想严重违背，所以及时回头。我们把传统影楼培训的资料全部销毁，只看国外大片杂志，关掉电脑不看各种团购网站，让大家不要被＂他们＂影响，要坚持做＂我们＂。即使不谈遥远的理想，就谈眼前的生存，一味受他人影响，会失去竞争力，我们还有什么存在的意义？我们吸引的，是喜欢我们的那部分客户群体，他们没空到处团购，没空研究各种论坛的假广告，看不上那些批量化生产的作品，不喜欢随波逐流。他们来过就成为铁杆粉丝，这才是我们的竞争力。图片的差异化也是的核心竞争力。我们的拍摄和造型一直都在专业化的基础上寻求变换，求个性，求品位，要让客户一看这照片就是的风格，而不是路人甲路人乙全这么拍的，没有一点自己的特色。现在打开网页恨不得全体摄影机构都拍一样的东西，你家有我家也有，衣服造型姿势全一样，请一样的模特，请一样的样片公司，请一样的推手去论坛混广告，然后自己的团队拍不出人家样片公司拍摄的效果，再用客户长的不如模特好看等理由去搪塞。没有自己的风格，东学学西逛逛，最后就在大风大浪中迷失了自己。自己都不认识自己了客户怎么找得到你？大影楼靠钱砸市场，工作室要生存，就必须差异化！这个差异化的基础就是不要请样片公司，而是技术团队富有激情地创作研发属于自己的样片，同样的团队再去面对客户，保证技术的稳定性。这个品牌希望不仅仅是给客户拍个照，还要传达一种价值观，那就是过不打折的高品质生活，不要拥挤在人群中挣扎，优雅从容地享受一对一的贴心服务，留下人生中每一个美好的回忆。
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