牙痛按这里,两分钟见效

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指导专家：刘颖

主任医师北医院

牙痛分很多种，最常见的是由上火引起的牙痛。被牙痛折磨的人可不在少数，那如何缓解呢？专家推荐刺激二间穴和内庭穴。

穴位有五行之说，二间穴和内庭穴分别位于手阳明大肠经和足阳明胃经上，属水，有灭火的功效。

二间穴

位置：半握拳状态下，食指关节的凹陷处就是二间穴。

按摩方法：右手大拇指按压左手穴位，向小指方向揉动，边按边咬牙来判断疼痛是否有所缓解。每次两分钟即可见效。

内庭穴

位置：第二和第三根脚趾关节前的坑状位置就是内庭穴。

按摩方法：用两个拇指按压内庭穴，边揉动边咬牙，从而来刺激内庭穴。两分钟即可起效。

注意事项：牙疼分很多种，如果出现发炎，脓肿等比较严重的情况，穴位止痛的效果有限，需要及时就医治疗。

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