失眠便秘牙痛头痛一分钟治病，太

每天多学一点（mtdxyd）——数十万人订阅的　　用大拇指的指关节压角孙穴一分钟，咳嗽立止。

　　2:一分钟止喘：

　　用力按压太阳穴一分钟可以止喘，如果效果不佳，再按压鱼际穴、太渊穴各一分钟喘即止。

　　3:一分钟降血压：

　　取太阳穴上一指再后一指的地方，按压此点一分钟(用力)，血压明显下降，若不降，再顺时针方向按揉百会穴36圈，血压明显下降，这对于血压明显过高的人(血压mmHg以上)，可防止出现脑血管意外。

　　4:一分钟缓解心绞痛：

　　按压左手中冲穴(中指尖)一分钟可缓解心绞痛。

　　5:一分钟治心慌气短：

　　按压左手心的劳宫穴一分钟或按压左手的神门穴一分钟，均可缓解心慌气短。

　　6:一分钟治打嗝：

　　用大拇指的指关节按压攒竹穴一分钟，打嗝即止。

　　7:一分钟消气：

　　按揉太冲穴到行间穴一分钟，可缓解因生气引起的各种症状。

　　8:一分钟治失眠：

　　用按摩棒用力按压风市穴一分钟即可产生睡意。(若没有按摩棒，可用一截筷子代替)

　　9:一分钟治头痛：

　　按压百会、风池穴各一分钟，头痛立止。‘

　　10:一分钟治腿抽筋：

　　用力按压患侧承山穴一分钟即止。

　　11:一分钟止鼻出血：

　　用按摩棒突然用力按压涌泉穴一分钟，出血即止。

　　一是清脑醒神，

　　二是安神定志，

　　三是清热散风。

　　对此穴位经常拔罐，可以导引肾经虚火及上焦浊气下行，并有疏肝明目、清喉定心之功效。可以降血压，可促进局部血液循环，有助于防止老年性手足麻木及浮肿的作用。