没有痛过的人不知道什么叫口腔健康

今天，小光哥哥决定写一篇实用帖。

口腔问题真的很重要，只是很多人没意识到。小光哥哥也是经历了拔智齿、补蛀牙、根管治疗等一系列苦痛，才意识到牙齿健康重要性的。今天，小光哥哥带着刻骨铭心的牙痛，来跟大家聊一聊口腔健康。

两年前，牙齿隐隐作痛，医院检查，医生一张转诊单医院。检查了才发现口腔有不少问题，有牙结石、蛀牙（其中一颗已经蛀到牙神经）、智齿，这些问题得一项一项去解决，需要一个很长的周期。那时因为马上要去台湾访学，只能匆忙在同济口腔做了根管治疗。

牙齿蛀到牙神经，一般有两种处理方式，要么拔牙，要么留住牙齿但要剔除牙神经。作为一枚男青年，拔除牙齿万万是不能接受的。剔除牙神经，尽管以后这颗牙齿就是一颗无法吸收养分的死牙，但至少它的存在能给自己一点安慰。

什么叫根管治疗？如何操作？痛吗？

根管治疗术又称牙髓治疗，是牙医学中治疗牙髓坏死和牙根感染的一种手术。一般来讲，对于那些牙髓炎，牙髓坏死，各种类型的根尖周炎都适于作根管治疗。

第一次会诊：钻开坏牙，放入杀死牙神经的药物，然后暂封牙齿。

第二次就诊：先钻开暂封物，把失活及坏死的牙神经清理掉，最后放入消炎药，暂封牙齿。

第三次就诊：先用牙胶材料填充根管，这样细菌就不会在跑到牙齿里面了。最后，补牙。补牙后，进行磨平，让咬合感到自然。直到这里，根管治疗的流程就结束了。

可能还有一步：做完根管治疗后的牙齿容易咬断，这时候医生会建议你把给做完根管治疗的牙齿上一个牙套，给牙齿做一个辅助性的保护。由于考虑到做牙套费用太昂贵，小光哥哥当时没有做牙套。

根管治疗确实是痛，特别是在钻开牙齿和剔除牙神经这两步。不过只要熬过去，剔除牙神经后这颗牙齿就再也感觉不到疼痛了，真是一痛解恩仇。但治疗后要注意，不能咬硬的食物，因为这颗牙齿已经无法吸收营养，变得极为脆弱，要注意保护它。

到台湾访学后，由于学校帮我们买了短期医疗险，看口腔也可以进行报销。我在台北的一家口腔门诊把剩下几颗轻微蛀牙补上了。本来可以一次性解决的，因为每次看病最高只能报销台币，所以医生让我每天去一次，连续去了一个星期。若是轻微的蛀牙，补牙时是不会疼痛的，补牙后磨平能自然咬合就可以了。

之前虽然看过几次牙科，但其实并没有意识到口腔健康，只觉得像感冒一样过掉就好。直到在台北遇到一个耐心的牙医，我才注意到牙齿健康问题。其中，这位医生非常耐心地给我讲了正确的刷牙方式、正确的喝饮料方法，正确使用牙签牙线。

可能每个人都觉得刷牙大家都会，其实很多人刷牙方法是错误的，包括我自己。很多人刷牙就是左右拉锯子，这会损伤牙齿且不能有效清除牙缝里的物质。正确的刷牙，应该是两个牙面转圈，上牙往下刷，下牙往上刷。小光哥哥找个一个教学视频，大家看看自己刷牙方式是不是不对呢，赶快调整过来。

腾讯视频：正确的刷牙方式

我一直觉得自己刷牙很勤，为什么还产生牙结石呢，一方面因为刷牙方式不正确，另外一个原因与饮食方式有关。牙结石怎么产生的呢，最根本的原因就是牙齿或牙缝残留食物。喝有色素的饮料、甜饮料也会加速牙结石的产生。喝完饮料后，残留在牙齿表面，会侵蚀牙齿，形成蛀牙。台北的牙医叮嘱我，不能一杯饮料喝一两个小时，要快速喝完。喝完饮料后，要记得用清水漱口。医生说完，小光哥哥真是恍然大悟。

最后，再谈一谈拔智齿问题。有智齿的人想必不少，有些人痛了才选择拔除，有些人就放着不管。其实智齿留着是一个隐患，因为它通常长在最里面，刷牙不容易刷到，蛀牙总是从他开始，然后传染给周围的牙齿。就算智齿没有问题，小光哥哥觉得还是拔除的好，拔除智齿后明显感到口腔清爽了。只是，拔智齿确实痛，不过也要看医生的技术。

大概在去年国庆，小光哥哥去医院同济口腔拔除了右上的一颗智齿。拔除难度大，加上可能是一些普通医生技术不好，换了两三个医生，拔了差不多一小时，这次拔牙真是痛不欲生。由于这次拔牙造成心理阴影，左边的智齿一直不敢再去拔。最近想挂专家号，找一个技术好的医生，但总是预约不到。找普通医生，又怕像上次那样痛不欲生。医院没希望，在网上找到一家好评较多的口腔门诊，正好离我住处不过两百米。前几天预约成功，打算拔掉智齿，趁国庆期间好好休养。今天早上九点，我如约而至。

茂菊口腔(东建路店）

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