为什么一到秋冬季节就牙疼,莫把牙病不当病

牙疼---站在医学角度而言是一种小病，但对于患者而言却是一件十分痛苦的事情，医院口腔科就看到不少前来排队就医的患者，到了秋冬季节，气候比较寒冷干燥，牙齿容易变得敏感，就会出现牙痛的情况。

那么，牙痛是什么原因引起的呢?我们要做出哪些防护措施，避免出现牙痛？我医院口腔科毛玲娜医生的介绍：

中医认为牙痛是由于外感风邪、胃火炽盛、肾虚火旺、虫蚀牙齿等原因所致。火热多因胃肠积热、感受外邪引起故牙痛；瘀血阻络,气血凝滞也是“牙宣”的一个重要病机，瘀血造成血行不畅而凝滞,出现牙痛龈肿等症状。

比方说：

——胃火牙疼。饮食不规律，常吃易上火食物，导致胃部火气过盛，是引发牙疼的一大原因。因此要多吃点清胃降火、凉性止痛的食物，如牛奶、芋头、苦瓜、芹菜、芦笋、新鲜蔬菜、瓜果等。

——风火牙疼。此类牙疼症状多见于急性牙髓炎及根尖周炎初期，表现为剧烈牙疼，且阵发痛感，吃生冷食物疼痛症状有所缓解，一旦接触热食即可犯痛，且易引起牙龈肿痛。此类牙疼患者应该忌食辛辣刺激食物，如洋葱、大蒜、芥末、辣椒等。

那么日常生活中都有哪些非常有效快速缓解牙疼的方法呢？

1、按压合谷穴可以缓解牙疼。掐合谷穴：合谷穴是拇指骨和食指骨的交界处。如果牙疼的时候猛掐这个穴位可以很好的减轻疼痛。

2、每天起床后叩齿（空口咬牙）36次以上，可有效预防牙疼。

3、冰块用棉布包裹敷在牙痛部位的外脸颊处，一天3-4次，一次15分钟，能够较快速缓解牙疼。

4、切一小片生姜咬在牙痛处，这种方法可以有效止痛。

5、盐水漱口，这种方法人们使用比较频繁，在开水里面倒入少量盐，然后用来漱口。

医院口腔科毛医生表示，缓解牙齿疼痛只是一个临时的应急措施，如果牙疼特别严重，医院就诊。

预防措施要做到：

（1）注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯，正确刷牙，及时漱口，学会使用牙线，保持良好的口腔卫生。

（2）不管在哪个季节，想要预防牙痛的出现，平日里还需要定期检查口腔，发生牙齿剧痛要及时就医，以免口腔疾病加重。

（3）容易患龋齿的人，如儿童需要减少糖类摄入次数和摄入量，特别是在睡前不吃糖、饼干等淀粉之类的食物。

（4）脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静。

（5）尽量不吃过冷过烫、酸性或辛辣等刺激性食物，如可乐、冷饮、火锅等。

最后，希望大家注意生活中的细节，从一点一滴呵护我们的牙齿，避免受到牙疼的困扰，牙齿好才能吃嘛嘛香，身体倍棒！

医院口腔科医生简介：

毛玲娜：口腔科医师、医保医师，本科学历。

主要从事口腔龋病、牙髓病、牙周病及根尖周病的治疗；口腔颌面各类牙齿的拔除、系带修整、小囊肿的摘除；烤瓷冠及美容冠的修复；局部及全口义齿修复；儿童及成人各类牙列不齐的矫治。能够结合患者的具体情况制定治疗方案，具有丰富的临床经验。

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