我的大学中医故事89经络
89、经络
宋老师今天开始给大家讲经络，《黄帝内经》上讲，十二经络者，内属于脏腑，外络于肢节，也就是说经络是沟通内外的桥梁。它可以连通脏腑与体表关窍，甚至加强脏腑之间的紧密联系。
宋老师形象把经络比喻成道路，就好像村与村之间、村与城市之间的道路。
为什么有人身体强壮？因为他经脉畅通，气血满壮，为什么有人身体多病，因为他经脉狭窄缩小不通，所以在《黄帝内经》中讲到，经脉者，所以决死生，处百病，调虚实，不可不通。
人体强壮就像国家富强，国家都知道要致富先修路，不修路就无出路，所以启动了村村通公路的计划，道路建设可以说是一个国家强盛的标志。
对人体而言，保持经脉畅通，也是强盛的标志，是真正强壮的基础，如果经脉不通畅，就像落后的地方没有通路，发达不起来。大家看为什么中风偏瘫的人，他肌肉会慢慢萎缩没力，最后都不能用了？
因为中风对应的天地是地震，大家看地震是怎样的？
大自然地震房屋倒塌，桥梁断裂，树木倒地，障碍交通，车辆往来不便，而人体呢？人体中风脉道梗塞，甚至出血，经络不通被震乱，气血不能对流，经络阻滞，关节就会失控。
如果气血不能充分通过去，就会废用退化，就像一个村落地震后，你没有去维修好，这村落就会变成废墟一样。
所以《黄帝内经》中讲，经脉者，所以行血气而营阴阳，濡筋骨而利机关。
这些经脉它能够把你的脾胃中气血，敷布到周身皮肉筋骨脉去，使关节灵活，反应敏捷，肌肉强壮，筋骨牢固。
大家才知道原来经络这么重要，宋老师说，你们看飞机的航线重不重要啊，火车的轨道重不重要啊，高速公路，桥梁建设重不重要啊？
没有这些发达的交通的，你想要在这宿舍里学校中上淘宝网，买本书买个商品，快递怎么能两三天就寄到你手中呢？
大家才知道原来交通发达都是国家发达的前提，经络发达也是身体发达的前提。
宋老师说，那么经络这么重要，如何保持经络畅通，经络不通会引起哪些方面的疾病，还有哪些疾病跟经络不通有关系，你又应该针对性地调哪些经络可以治愈这些疾病？
这就是我们中医基础理论里头学习经络篇要解决的问题。
你们年轻不知道经络畅通的重要，我跟你们讲个小案例。
你们知不知道为什么中老年人很容易有风湿关节疼痛？
大家说，是不是人老了，都会得风湿？
宋老师说，未必。如果保养得好，经络通畅，气血充足，就不容易得风湿。如果保养不好，不到老年就风湿痹痛，经脉堵塞，浑身不舒服。
上次有个中年人，浑身关节痛，其中脚踝部关节痛得最厉害。他一去检查，发现是痛风，吃了不少止痛药，还有排尿酸的药，总是好了又复发。
每次去应酬下馆子回来后，痛风又发作，不得已又吃药，最后耐药了，这些常规的药物吃上去都没有效果，他就来找中医瞧瞧。
宋老师跟他解释说，你这身体不是耐药，而是经络不通，药物根本没法有效地到达需要的地方去。
就像你边疆作乱，而我这边交通不畅，部队派不过去，导致边疆被敌人占领了，都无能为力。每个人身体都有很强的自愈能力，如果经络堵塞，自愈能力发挥不出来，身体就会一差再差。
这中年男子说，大夫，我这经络为什么会堵塞呢？
宋老师说，你得问下你自己，自己的疮疤自己最清楚，你的双脉涩滞难通，唇紫暗，明显经脉不通，里面有瘀滞。你这痛风是小问题，将来损伤到脏腑才是大问题。
这中年男子说，我还是不知道为什么我经脉会堵塞？
宋老师给他解释说：如果河水浑浊，河床很容易抬高，很快就会堵塞；同样，人体血脉浑浊，细小的血管也很容易被堵住。不通则痛，所以你去查血，医生是不是说你血粘度很高啊，血中脂肪很多啊？
这中年男子点点头。
宋老师说，这些都跟你大鱼大肉的生活分不开，搞得你的经络里面津液粘稠，非常不通畅清澈，所以浑身才难受疼痛，整个人很疲倦很累。
他又点点头，宋老师接着说，还有身体大鱼大肉惯了，他就容易烦热，因为鱼生痰肉生火。然后心中烦热，经脉堵塞，就像你在城市里开车，碰到交通堵塞，肯定会急躁烦，这一急躁烦，就像开空调风扇，空调风扇都要把它开得最大，这样外面的风冷，就钻到经络里头来，这叫经脉遇寒则凝，得温则行。
当你经脉碰到寒冷之气后，就会拘挛收缩，就像大自然的水管热胀冷缩一样，天气实在太冷了，它干脆就冰冻，水液就过不去了，你想想，人体血脉就那么小，一旦收缩，狭窄一半，你身体就会很疲劳，再狭窄一半，你血脉通不过去，局部就会疼痛报信，疾病就一个接一个过来，你吃再多止痛药，都止不住这个疼痛，你不把经络通开来都白搭。
这中年男子说，大夫，你讲得确实是这样，我就是喜欢吃鱼肉海鲜啤酒，喜欢吹空调。
宋老师说，这样吧，你现在不吃这些东西，也少吹空调，多去晒太阳运动，看看怎么样？
这中年男子，想要宋老师给他开药，宋老师说，你这是生活习惯错误导致的疾病，把生活习惯调整过来，疾病就会减轻，如果调整了身体还不舒服，这就是医生的事了，你到时尽管来找我。我们中医治病不是卖药，不是看你身体不舒服就拼命给你开药，如果能够调整生活习惯来改变疾病，那么我们尽量不开药。
原来宋老师还有这样的用心，他认为一个病如果看过一两个医生，这一两个医生治不好他的病，可能是这医生水平不行，或者辨证没有辨准，如果他找十个医生甚至几十个医生，都看不好他的病，那么就是这病人有问题，要么他这病是绝症，要么他这病就是他自作孽，自己找的。疾病不是要你的命，而是要你回归到正常生活的饮食规律上来。如果一个人完全不把正常的生活起居当回事，大鱼大肉，冰冻饮料，颠倒昼夜，那简直是在糟蹋自己身体，得病了也是自作自受，没人能救他。
一个月后，宋老师都快忘了这件事，因为每天一坐诊就看五六十个病人，哪记得了那么多。后来这病人居然带他妻子过来看病，这病人笑笑说，大夫，这次我不是找你来开药的，我非常佩服你，没有用药，就帮我缓解了身上的病痛，我现在按照你说的，少荤多素，每天下午坚持一小时慢慢跑步，少吹空调，多见阳光。本来每天都要痛得睡不着觉的，现在很少再痛了。如果不是你那些健康忠告，我这身体不知道要花多少钱，受多少苦，中医真好，所以我带我妻子来找你看病。
一个能够给病人健康忠告的医生，才是好医生。
可往往良药苦口，忠言逆耳，关键很多病人智慧不够，他未必能够完全听得进这些健康忠告，所以很多医生说多了，反而不说了，病人来看病也纯粹是为了抓药吃，而不是为了听健康忠告。这样才导致疾病越来越难缠，医生治病的信心没法完全发出来。
大家听了宋老师讲的，都感触很深，原来经络畅通这么重要，通过素食，少荤多素，清淡饮食，可以很快让经络畅通。
古人讲若要身体安，淡食胜灵丹。淡味入腑通经骨。你看清淡的液体，最容易使身体畅通，所以小便闭塞，经络堵住的人，要吃这些茯苓、泽泻、通草之类的药物，或者玉米须、薏仁这些食品，它能够让你血液中的杂质淡渗出体外。中医管这种治法叫淡渗利湿。
想要身体好，就不要太重视口味，肥甘厚腻，重口味，那是欲望的需要。清淡不咸不肥厚，那才是真正身体健康的需要。
我们要拨开欲望的迷障，听取健康的声音。
同时经络对寒温是比较敏感的，受寒它就容易收缩堵塞，所以冬天风湿痹痛多发，还有晚上或吹空调哮喘关节痛多发。
而经络得到温暖就容易畅通扩张，所以夏天哮喘减轻，关节痹痛会比较少发，那些热爱运动热爱阳光的人，经络总是比较畅通。
宋老师这节课不仅给大家讲到了经络的重要性，还指出如何保养经络，如何使自己经络保持畅通状态，那就是要淡食、运动加阳光。
文源:罾事物语
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