托幼课堂儿童蛀牙防止小贴士

蛀牙给孩子、家长带来了不少痛苦和烦恼，如何才能让孩子远离蛀牙呢?

01

圆弧刷牙法

第一颗牙齿萌出后，家长就必须给孩子早晚刷牙，家长可采用圆弧刷牙法帮助孩子刷牙，应保证每颗牙齿的每个牙面都清洁到。由于刷牙属于手部的精细运动，6岁以前的孩子是无法保证其完成质量的，因此不到6岁的孩子都应在家长的帮助下刷牙。

02

逐渐减少夜间喝奶

孩子牙齿萌出后，就应逐渐减少夜间喝奶，最迟1岁，应该停止夜奶。不能长时间口含奶或甜饮品。1岁半后让孩子脱离奶瓶，使用水杯或习惯喝饮品。

03

控制孩子在正餐间吃零食的次数

控制孩子在正餐间吃零食的次数，每天零食次数不应超过3次，并尽量避免吃含糖量高的、容易粘附在牙面上的零食。

04

刷牙方法

孩子第一颗牙齿萌出后，就可以使用浓度为-mg/kg的含氟牙膏刷牙。3岁前每次用量为米粒大小，3岁后每次用量为豌豆大小。口腔内残留牙膏较多时，可用纱布去除或让孩子用清水漱干净。

05

牙线清洁

孩子牙齿缝隙间如果容易嵌塞食物。应每天使用牙线进行清洁。

06

口腔检查

最迟1岁，应带孩子进行第一次口腔检查，评估其患龋风险。根据孩子患龋风险高低。采取涂氟、窝沟封闭等无创措施预防龋齿。

第一颗牙齿萌出后，就可以由专业人员为孩子的牙齿涂氟，患龋中、低风险的孩子，每半年涂氟1次，患龋高风险的孩子，每3个月涂氟1次。

窝沟封闭能减少食物残渣及菌斑在牙齿窝沟内的存积，有效预防窝沟龋。3-4岁的儿童可实行乳磨牙窝沟封闭，6-7岁的儿童可实行恒磨牙窝沟封闭。

通过以上措施，可以大大降低孩子患蛀牙的风险。如果要让孩子更好的配合看牙，就需要做到以下几点:

1.安排孩子在精神充沛时看牙;

2.可以通过绘本、动画片等让孩子提前了解看牙，向孩子解释为什么要看牙，怎样看，避免提及负面字眼，如“打针”、“钻”，但也不能对孩子撒谎，骗孩子看牙一点不痛。

3.平时不要用看牙恐吓孩子。

4.咽部敏感、容易反胃的孩子，看牙签不要进食过饱。

来源：四川省妇幼保健院

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