牙疼让你坐卧难安5个妙招帮你快速缓解疼痛
引起牙疼的原因有很多，可分为俩个大项，一是牙齿内部发生的病变，另外一个是牙周病变导致的疼痛等。
01牙齿内部发生病变牙齿内部发生的病变主要是虫牙，很多小孩子喜欢吃糖果，就会在牙齿生长期长虫牙，导致牙齿会形成牙洞。牙洞的主要形成原因是因为牙菌斑，在牙齿表面就覆盖这一层这个东西。
每次我们吃东西的时候，它会与食物中的的淀粉、糖分发生反应，腐蚀牙齿，慢慢导致蛀牙，而蛀牙的人平时吃冷的或者热的食物都会受到刺激，感到疼痛。
如果虫牙不及时治疗的话就会影响到牙神经，导致牙神经发炎，这个时候的疼痛可是相当的剧烈，严重的话半夜都能被疼醒。
02牙周发生病变另外一种就是牙周病变了。其实这与我们平时的饮食习惯、卫生习惯有着密切的联系。平时吃饭后，没有及时漱口，导致食物残留在口腔内部，食物经过发酵腐蚀牙齿和牙龈，导致牙龈出血发炎。这个时候虽然有疼痛，一般吃点消炎药就好了，但是另外一种情况就要好好解决一下了，那就是事关牙齿根部。
从小到大各种知识的汲取让我们知道刷牙的正确方法，但是有的人还是习惯于使用对自己来说比较顺手的方法，往往会出现用力过猛，或者手势不正确，导致清理不彻底，牙龈出现萎缩、牙根露出等情况。牙根发炎了，医院根治，不然时间一久，牙齿可就保不住了。
妙招缓解牙疼一、可咬一片橙子。用一片橙子，贴在牙痛部位，并咬着，这也达到缓解疼痛的作用。注意不要用刚冰过的橙子，应要用常温下的橙子，以免让牙齿不舒服。
二、多喝水。龋齿会导致牙痛，因为要使龋细菌减少，不妨多喝水或是漱口有助于使疼痛减少。
三、用茶包。茶叶中有单宁本能，有消肿及使血液凝结的使用。将茶包放水中加至微热，并去掉多余水分，放在疼痛处。
四、少吃生果蔬。当牙痛时要虽吃含糖多及辛辣的食物，对于一些生冷或过热的食物也最好别吃。
五、常更换牙膏种类。一直使用同一种牙膏会使口腔细菌也能产生“适应性”。对于容易牙痛的人应要常换牙膏的种类。另外冷敷腮部;温盐水漱口;牙疼也要坚持刷牙。在牙痛时也可试一试。
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