牙痛有感有些事情,你不想扯平,可时间会帮

牙痛有感：

有些事情，你不想扯平，可时间会帮你扯平

文/水静

有些事情，你不想扯平，可时间会帮你扯平。比如身体健康。

最近牙齿有损，颇有感触。

道家养生，引用五行学说，讲究阴阳平衡。儒家思想最精华部分是中庸之道。中医遵其法，力求辨证。其实这些，在我看来，通俗点说，都是教后人尊重自然，在当下要找平衡点。

活到近知天命的年纪，我才慢慢领悟其中的奥秘。不免有些惭愧：中华民族的优秀传统文化我等未早日潜心钻研，精于践行。

前些年，上颚磨牙被虫蛀，吃饭塞牙，便剔。越剔牙缝越大，漱口，牙秽也出不来。难受时，办公桌上的大头针或回形针掰开直接用上，行使牙签或牙线的功能，牙秽是出来了，可牙齿和牙龈受损了。尽管小时候父母一再强调，不能老是剔牙，剔了，牙齿坏得更快。父母的叮嘱我是记得的，可就是没有去做到。

过了些时段，牙缝两边的牙齿真的出问题了，败倒在一粒细细的辣椒籽上。上下牙对磨食物，牙与牙错位，啃到那粒籽，从此再无救，牙齿崩裂一大块，医院治疗、补牙。

此后至今，管了3年多，中途没出什么大问题。

去年9月份，对面磨牙因不小心磕到鱼骨头又崩了一颗。裂缝到底，忍住不吃药不打针，还真不行。休息不好，饮食不注意，整个牙床就莫名地不舒服。那种又痛又酸非痛非酸的感觉，生来第一次感受。好在心态好，觉得是我对不住牙齿，现在这样我也忍耐。也总是在想，日后我应好好待它，它会好起来的，它会回馈于我更舒服的感觉。

说我对不住牙齿，那是真的。我得向它道歉。

我从小就爱有嚼劲的食物。总觉得唾液、牙齿、舌头、口腔、食物，五者的纠缠，特别刺激，特别有味，我常常享受于此。

儿时老家，秋收，有很多地瓜，新鲜的吃不完，放地窖，也舍不得喂猪，更多的是通过先祖的智慧和农妇的巧手制成各种干品，为青黄不接之时备粮。母亲也是巧妇，每年春节前必炸红薯片。那是我贪恋的其中一道磨牙小零食。

炸薯片，是个技术活，向翻滚的油锅里投入晒薯片，啥时起锅，最关键。得适当的火候，眼力、手力全用上。太早起锅，薯片泛白，炸不透，凉后不脆，但有嚼劲，薯味足；起锅太慢，又会焦了，没味或焦味。油锅里的薯片稍泛金黄，捞上，倒入透气的米筛上摊开，待凉后，即食，刚刚好。脆、香，还带点薯片原有的甜味。大多人喜欢这个味，这也是正常味，男女老少皆宜。可我偏偏喜欢第一种，不脆也不焦的炸薯片。于是，就起了私心。母亲在油锅面前站久了，眼睛被熏，不好使，便唤我过去，探头油锅里，帮她看看那锅薯片炸熟了没？我不假思索忽悠她说可以起锅了。其实那只是我私定的火候，我喜欢吃的类型。我想着，其他人不爱嚼这种不脆的薯片，我就可以多吃些。

在物资紧缺的年代，我这个算不算智慧呢？现在想来，我实在愚蠢！

也是从炸薯片开始，我同样喜欢嚼花生，甘蔗，毛豆，笋干，坚果，软骨，筋骨……我像似饿死鬼投胎，担心食物一到嘴边就下肚，没了，又得找食物。那种口腔饱满，咀嚼有味的满足感，觉得很安全。殊不知，我是用牙过度了，以致磨牙磨损严重。易脆，易碎，易裂，那是当然了。

前几天左边上颚磨牙摇晃（靠近原来修补好那颗），对称右边上颚磨牙崩裂，难受得不能坚持上班，医院就诊。拔一颗，补一颗，没有开药，回来注意饮食和睡眠，牙床恢复还不错。可没想到，某天午餐，牙龈被一块鸭肉里的碎骨头狠狠刺了一下，牙神经开始活跃，时不时又疼痛。熬不住，医院做处理，顺便把第二颗裂牙给拔了。两边的牙神经做了根管治疗。待过几天，还得复诊，医生说，时机成熟再镶牙上牙套。

治疗一颗坏牙，得好几个回合，也够折腾的。好在，我的坏牙是物理性受损，并非内脏或其他疾病引起。及时治疗和护理，事后应该恢复很快。但一个完整的生命体，任何器官的配比都是自然、科学、有道理的。硬生生地拔掉，用假的或再植都是没有原配的好。我还是崇尚初心，如今，不得已而为之，只能怪自己没有预见，不懂平衡。

中医上讲，肾主骨、生髓。这样说来，口腔里的牙和牙髓，是归肾管了。如果肾气、肾精不足，当然影响牙齿健康。脾胃属土，肾属水，在五行关系上，土克水，即：脾克肾。脾胃和肾关系密切，因为肾为人身的先天之本，肾中阴阳为人体阴阳之根本，所以脾胃受纳运化水谷，须借助肾中阳气的温煦；而肾中所藏精气，有赖于脾胃所运之水谷精微的不断补充与化生。如肾阳不足，不能温煦脾阳，或脾阳虚衰，致使肾阳受损，有害健康。

牙痛，吃不了，吃不好，影响脾胃运化，这是自然的。从9月份到现在，我的体重已减掉2公斤，因拔牙，两边脸颊凹陷，咋一看，像似老奶奶，好在，脸面气血正常，没有皱纹，人见便问：你最近减肥了？而没有说：你憔悴了许多。

趁牙不舒服，我要求自己好好配合身体，早早睡，科学吃。少食多餐。关照脾胃，焙肾气。体重减了，精神状态不变，也没出现其他健康问题。牙齿治疗几次都没开内服药，也是为了脾胃。

威胁现代人健康的，大多是湿气和脾胃虚弱。熬夜、生活饮食无规律，催熟食材偏寒湿，空气水质受污染，这些已严重影响人体所需的生命运转介质。我们能掌控的，何不自己掌控呢？非得要等到问题出现以后，才来反悔，整改。

这次牙痛，真的让我悟到很多。有些事情，你不想扯平的，可时间会帮你扯平。比如健康，年轻时不知觉，拼命消耗身体，到年老了，力所不及，甚至提前不良回馈。俗话说，不是不报，是时候没到。

由此，我们是否该好好学习？听听古人的经验传授：爱护自己的身体，不要过度消费它，而要合理利用它。找回平衡点!

*写于年1月4日早晨，同安—医院，BRT上，手机记事本。

水静，江南女子，现居厦门。福建省作家协会会员，厦门市作家协会会员。文章散见国内外各大报刊、网络，并获得多种奖项。已出版个人散文集《约厦门》、《遇见》（合集）等。《约厦门》为中国国家图书馆、山东省图书馆、厦门市图书馆等馆藏。

曾供职于外企，后在传统媒体及新媒体做记者、编辑、策划。水静写文，语言平实却匠心独运，惯以恬淡的笔触深入生活。

好人一生平安

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