长痘牙疼口腔溃疡，上火了究竟该
我长痘了，是不是上火了？”
“我牙疼，要不要吃点清火药？”
“嗓子疼，吃点啥能清热呀？”
无论春夏秋冬，几乎每周都有人问小编类似的问题。在这些五花八门的“上火”中，真正需要清火的并不多。
“火”应该怎么去除，生活中如何预防？
杭州中草堂中医门诊部这就给你一些实用的降火建议。
有些“火”，靠清热去不了
嗓子疼、牙龈出血、流鼻血……不问原因，不少人就把责任推给上火，直接去给自己买清火药了。
其实，中医说的上火也分虚实，一味清火可能帮倒忙。
中医理论认为，人体内有阴阳两种属性，正常情况下“阴”和“阳”势均力敌，处于相对平衡的状态。
“阳”比“阴”多，就会表现为上火，具体分为两种情况。
实火：指“阴”正常，“阳”多余了，此时需要去除多余的“阳”，适合清热去火。
虚火：指“阳”正常，“阴”不够了，表现出“阳”假性过剩，此时就要滋阴才能灭火，清热反而会帮倒忙。
鉴别实火还是虚火，有三法
看小便
颜色黄、气味重，同时舌质红，为实火；
小便颜色淡、清，说明体内有寒，是虚火。
看大便
大便干结、舌质红的为实火；大便干结、舌质淡白的为虚火；大便稀软或腹泻说明体内有寒，是虚火。
看发热
如发热时出现全身燥热、口渴，是实火；发热时手脚冰凉，身体忽冷忽热，不想喝水或喜欢热饮，是虚火。
举个栗子，同样是“咽喉疼痛”，如果你想按照上火来治，就要先分两种情况。
舌红苔黄，要清热去火
如果伴有高热、大便干、小便黄、舌红苔黄等症状，一般为实火。此时可在医生指导下，吃一些泻火药，如黄连上清丸、牛黄解毒丸等。
生活中可多吃苦瓜、丝瓜、菊花、莲子心、苦丁茶、金银花等清火的食物。
手脚心热，要滋阴降火
如果伴有手脚心热、盗汗(睡着了出汗，醒了就停)、舌质红、无苔或少苔等症状，一般为虚火。
此时应该补阴滋阴，而不是泻火，常用中成药有六味地黄丸、知柏地黄丸等。日常生活中可多吃滋阴食物，如梨、银耳、百合、沙参、麦冬、石斛等。
杭州西湖中草堂中医门诊部（以下简称中草堂），是杭州市西湖区民政局登记的非营利性医疗单位。门诊部拥有十多名不同专业的主任、副主任医师，现有营业场地余平方米，分别被浙江省人力资源和社会保障厅和杭州市人力资源和社会保障局授予基本医疗保险定点机构的资格。
主要科室介绍
一、科室齐全：
1、内科：
喘证：慢性支气管炎、哮喘、冬病夏治穴位敷贴法；
肝病：急慢性肝炎、肝肿大、肝硬化、腹水、黄疸等；
胃病：胃炎、胃溃疡、糜烂、反流性胃炎及肠化生等；
肾病：急慢性肾炎、肾病综合症、肾积水、肾功能衰竭等；
内分泌：失眠、斑秃、糖尿病、肥胖病、性早熟、甲状腺疾病；
膏方：膏方调理各种虚证，亚健康、治未病；
2、血液病科：血小板减少症（增多症）、再生障碍性贫血、骨髓增生异常综合征、白血病、真性红细胞增生症、非何杰金式淋巴瘤、多发性骨髓瘤、红斑狼疮
3、妇科：痛经、月经不调、带下、小叶增生、产后虚弱、不孕不育症；
4、儿科：生长迟缓、肥胖、疳积、多动症、高热惊厥、体虚易感、消化不良、脐风、；
5、五官科：口腔糜烂、溃疡、口疮、咽炎、鼻出血、中耳炎、各种眼疾；
6、精神科：抑郁症、自闭症、焦虑症、多动症、厌食症；
7：男科：遗精、阳痿、精子活力减少、前列腺疾病；
8、康复科：中风后遗症、面瘫、颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎；
9、肿瘤科：各种肿瘤的治疗和康复（肺癌、直肠癌、乳腺癌、肝癌、胃癌、食道癌、胰腺癌等）；
10、骨伤科：各类骨折、扭伤挫伤、骨关节病；
11、外科：肝胆结石、肾结石、急慢性阑尾炎、疮疖疔痈；
12：针灸推拿科：颈椎痛、肩背痛、腰腿痛、刮痧、妇科疑难杂症以及各种皮肤病
杭州中草堂中医门诊部
转载请注明：http://www.sanmenrenjia.com/yzsc/3485.html
