让你寝食难安甚至倾家荡产的竟然会是他
身处美食之国，大部分人可能患上的疾病不是癌症，不是阿茨海默，也不是三高——而是各种口腔类疾病。
因为，国家卫计委在年公布了第四次全国口腔健康流行病学调查结果，显示高达92%的人都曾有口腔问题。
长期受牙齿健康问题困扰，已经严重影响很多人的饮食与作息：
牙齿敏感，牙龈肿痛，口腔溃疡，会让人进食困难，还会影响到味觉神经，吃东西没有味道；
龋齿蛀牙严重的，还会刺激到牙神经，让人疼得无法入眠。
牙痛使牙齿无法完全咀嚼食物，长期下去还会加重消化系统的负担，导致胃胀气，胃酸过多等消化问题。
不仅影响到健康，还会影响到你的钱！有经验的朋友都知道，看牙，真的很贵！
补牙要花几百到上千，牙根管治疗至少要花上两千以上，还要做烤瓷牙才行，一套下来也要五六千。
严重的甚至要种牙，一般也要好几万元种一颗牙…真的是贵得要命啊！
所以，为了你的钱包着想，乖乖的跟着我，一起来预防牙齿问题吧。
我求助了医生朋友，了解到一般的牙周问题分为以下几种：
1.牙渍：口腔内的食物残渣没清理干净，与口腔环境产生化学反应，就会形成牙渍。
2.牙结石，牙垢：牙渍越来越多，逐渐沉淀在牙龈下方，形成牙结石，牙垢。
3.牙龈炎：牙石等经常堆积在牙体周围，会让细菌大量繁殖，侵蚀牙龈。
导致牙龈出血，肿痛，萎缩。
4.牙齿敏感：牙龈萎缩后，受到的刺激会直达牙髓神经，引起敏感疼痛等症状。
5.龋齿（蛀牙）：食物残渣附着在牙齿上，细菌生长提供环境，牙齿组织被破坏，就会变成龋齿。
看到这里，不难发现，牙齿不健康的根源就是牙渍和牙结石：牙渍，牙结石多，大面积堆积在牙龈处，给细菌提供了滋生环境。
细菌会侵蚀牙龈，导致出血，肿痛，萎缩，引起敏感疼痛。
还会附着在牙齿表面，产生酸性物质，侵蚀牙齿形成龋齿…
如果日常能彻底的做好牙齿清洁，将刚刚开始沉积的牙渍、牙垢、牙石及时刷掉，是能避免各种牙齿问题的。
所以，你需要用高效的洁齿工具，及时清走顽固牙渍和牙石。
说到洁齿工具，当然少不了用牙刷。市面上常见的牙刷分为，普通牙刷和电动牙刷。
普通牙刷刷牙时要45°倾角水平，高频率震颤，并维持2分钟以上，才能保证有效清洁。
但一般手动刷牙每分钟摆动的次数是次左右，而且很难保持刷牙45°角度。
力度也不好掌握，过轻不干净，过重伤牙龈。所以是很难做到高效清洁的。
而电动牙刷每分钟震动能达次以上，其刷洗幅度和频率比手动大得多，手臂不用做大幅度摆动，就能把牙缝中的脏东西震出来，还避免了用力过猛戳伤牙龈的情况。
根据多项研究显示，在使用三个月后，用电动牙刷者比用手动牙刷者牙菌斑少21%、牙龈炎少11%，可见电动牙刷有明显优势。
我也咨询过牙科医生，想要高效刷走顽固的牙渍和牙垢，应该选择清洁力强又不伤牙龈的电动牙刷。
前不久，95后小花旦宋祖儿，就分享了一款日常洁齿神器：
而梨涡女神唐艺昕，也分享了同款牙刷，还教大家用电动牙刷的时候如何避免“刷出血”。
明星们都爱不释手的，正是这款罗曼T10声波电动牙刷
罗曼作为大热的牙齿护理品牌，为了在高效洁齿的同时保护好牙龈，医院、牙科专业诊所长期合作。
而罗曼电动牙刷T10，就是它家最新产品。连权威医科
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