疫期遭遇急性牙疼别硬抗

文章经授权转载自“ParkwayHealth百汇微健康”

新冠肺炎疫情期间，全员响应国家号召，在家按兵不动，可如果在此期间突发急性牙病怎么办？蓝瘦~香菇~

为了让小伙伴们理解这一切，小编先解释一下目前口腔科不开诊的原因：

口腔治疗中所用到的器械包括高、低速涡轮手机、超声波洁牙机、磨光机等，治疗过程中会产生大量水雾飞沫气溶胶，可以在空气中悬浮很长时间，直到沉降于物体表面或吸入人体呼吸道。医生、护士、患者、陪同家属处在这样的环境，会增加感染风险，易导致病情蔓延。

这就是为什么口腔门诊延迟开诊的原因。

新冠当下，小编这里搜集了一些急性口腔问题的自我处理方法，帮助大家缓解口腔不适，平稳度过疫期。

各种急性牙病这样处理：

1.突然牙疼

首先判断疼痛的性质，是进食刺激痛还是明显的自发痛？如仅为进食刺激痛，可减少使用患牙咀嚼，尝试吃软性的食物，忌冷热酸甜等刺激性食物。还要保持口腔卫生，进食后可使用牙线、冲牙器或漱口等保持牙齿清洁，医院检查处理。

小妙招

缓解疼痛的小妙招：最简单的方法也许你的手边就有：就是盐和热水。在一杯热水中溶解一汤匙盐，冲洗或漱口，必要时重复。这种溶液有助于减轻牙龈刺激。

止疼药

常规止痛药应有助于缓解疼痛。通常非处方药会有帮助。服用扑热息痛或布洛芬而不是阿司匹林。

果断

寻医

在这种非常时期，如果你有下列症状，医院。这里要说明的是，目前虽然常规门诊关闭，医院还是设有口腔急诊的。

牙齿大量出血，无法停止；

止痛药没有帮助；

突发事故对你的脸、嘴或牙齿造成严重创伤。

2.牙齿松动

如果小朋友牙齿松动，看是否是在换牙，可以上网搜索松动牙齿的换牙年龄，等待其自行脱落。大人牙齿松动，应注意保持口腔卫生，避免用松动牙咀嚼，若疼痛不明显等当前医院检查处理。

3.口腔溃疡

溃疡是口腔疾病中较常见的，多数可自愈。生活规律，避免进食辛辣刺激性食物，养成良好的口腔卫生习惯。如果溃疡持续时间长，则可能是缺乏维生素A的信号，建议多吃些富含维生素A的菠菜、胡萝卜等食物。

4.牙龈出血

少吃刺激性食物，注意口腔清洁，选用小头、软毛、长柄的牙刷，正确的刷牙方式，酌情选择牙线、牙缝刷等牙齿邻面清洁工具，必要时可以用漱口水或者淡盐水漱口，观察几天。

5.牙齿过敏

牙齿过敏切记不能再使用美白类牙膏，此类牙膏中的研磨剂和造成牙齿过敏的磷酸盐含量较多。还需注意刷牙过程中不宜用力过大，容易造成牙龈萎缩引起牙齿过敏。

疫期口腔疾病这样预防：

1.尽量避免不停吃吃喝喝

高糖食物（如蛋糕，饼干，甜品及饮料等）进入口腔后，口腔内PH值便会降低，当低至5.5时，牙齿便会出现脱矿，反复进食牙齿脱矿时间便会延长，从而导致龋齿的发生。因此，减少吃糖和零食的次数，把爱吃的糖果和零食尽量集中一次吃，然后刷牙漱口，从而减少对牙齿的损伤。

2.保持口腔卫生

掌握正确的刷牙方法，每天至少彻底刷牙两次，保证早晚刷牙，刷牙时间要足够，一般为2-3分钟，牙列不齐和最里面的牙齿要着重刷干净。辅以牙线来清洁牙缝，把牙刷不易刷到的邻面牙菌斑清除干净。

3.别把牙齿当工具，冷热酸甜要忌口

有些人为了避免麻烦会直接选择用牙咬瓶盖、咬核桃，这样是非常危险的，很容易导致牙外伤。春节期间过多地进食坚果类零食，会加剧牙齿咬合面磨损，进食过多柑橘类水果，会加剧牙齿腐蚀，造成进食冷热酸甜食物时牙齿酸困不适的牙齿敏感等症状。

最后，百汇君提醒大家，牙齿陪伴我们人生的绝大部分时间。它帮助我们进食，它帮助我们发音，它维护我们面部的美观。牙齿承载着健康，承载着美。

善待牙齿，在这个特殊的时期。