牙痛吃什么好，只能青菜白粥

牙齿为我们担任着食物消化的第一步，如果牙痛，将会为我们的进食带来许多的不便。

是不是就只能青菜白粥呢？其实在治疗牙痛的同时，我们还是需要摄入食物的。

牙痛的进修要多吃清胃火及清肝火的食物，如熬成的粥或煲制的汤水。不可饮酒，更不能吃过酸、过冷、过热的食物，以免刺激牙龈，引起或者加剧牙痛。

哪些食物对于我们是有好处的呢?

一、苦瓜

苦瓜性寒，味苦，有消炎退热、解毒败火的功效，发病时食用，可减轻牙痛。

二、芦笋

芦笋性凉，味甘，有清热生津的功效，与冬瓜搭配食用清热效果更明显，牙痛期间宜食用。

三、芹菜

芹菜性凉，味甘，具有清热解毒的功效，牙痛时可用来榨汁饮用，能减轻牙痛症状。

四、绿豆

绿豆具有清热解毒的作用，牙痛患者在发病时，适当食用可减缓牙痛症状。

五、生姜

生姜有消炎止痛的作用，牙痛时取鲜生姜，咬合于痛牙处，可以减轻牙痛，切勿吞食。

六、大蒜

大蒜捣烂，温热后敷在疼点上可以缓解牙髓炎、牙周炎和牙痛等症状。

七、莲子心

莲子心味苦，有败火的功效，可用来煮粥，冷却后食用对牙痛患者有益。

八、鱼肉

鱼肉里含有多种脂溶性维生素和B族维生素，有益于牙痛患者。

通过上述的介绍，我们发现，对于牙痛来说，我们需要吃一些清凉解火的食物，这对于牙痛的缓解会具有十分大的帮助。

牙疼有什么简单方法在家治疗吗？下面的方法供大家参考。

1、取大蒜捣烂，温热后敷在疼点上可以治疗牙髓炎、牙周炎和牙痛等症状。

2、把味精按1∶50的浓度用温开水化开后，口含味精溶液一会儿就吐掉。这样连续几次，坚持两天后牙痛就会好的。

3、牙疼的时候可以切生姜一小片咬在痛处，必要的时候可以重复使用，睡觉的时候含在口里也无妨。这是很安全可靠的一个验方。

4、取普通白酒克放入茶缸里加上食盐10克；搅拌，等盐溶化之后放在炉子上烧开。含上一口在疼痛的地方，注意不要咽下去，牙痛就立刻止住了。

5、漱口，含一口水（温度接近体温），用力漱口。弄不好会更痛。

6、按摩手，这方法可缓解50％的疼痛。取一块冰搓摩拇指与食指骨头相连的“V”字地带合谷穴，轻轻地将冰块压在此部位5－7分钟。

一位加拿大研究员发现，60－90％使用这方法的人，牙痛因此而减轻。他的研究显示，这种磨擦法能干扰牙痛神经冲动的传导。

方法就介绍到这里了，总有一个方法适合你，最靠谱也比较安心的就是赶紧去看医生吧。

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